Wiosna, wiosna, wiosna...
...aktywna i radosna!
czyli Integracja Sensoryczna dziecka w praktyce.
Wiosenne ćwiczenia z Integracji Sensorycznej* to doskonały sposób na wykorzystanie naturalnych materiałów (trawa, błoto, kwiaty) oraz zwiększonej aktywności ruchowej na świeżym powietrzu do stymulacji zmysłów dziecka. Wiosna sprzyja zabawom rozwijającym układ przedsionkowy, proprioceptywny (czucie głębokie) oraz dotyk.
*Integracja sensoryczna to proces neurologiczny, w którym mózg odbiera, organizuje i interpretuje bodźce zmysłowe płynące z ciała i z otoczenia, abyśmy mogli adekwatnie reagować i działać.
Różnorodne zabawy na świeżym powietrzu (dotyk i propriocepcja)
-
Wiosenna ścieżka sensoryczna: tworzenie ścieżki z naturalnych materiałów: trawa, kamyki, piasek, kora, błoto. Chodzenie po niej bosymi stopami stymuluje receptory dotyku.
-
Kuchnia błotna (Mud Kitchen): zabawa w "gotowanie" z użyciem ziemi, wody, liści i kwiatów. Ugniatanie, przelewanie i mieszanie rozwija zmysł dotyku i propriocepcję.
-
Poszukiwanie skarbów natury: zbieranie patyków, kamyków, kwiatków o różnych fakturach do pojemnika.
Malowanie na zewnątrz: malowanie stopami lub dłońmi na dużym arkuszu papieru rozłożonym na trawie, używając farb lub naturalnych barwników (np. zblendowane liście szpinaku, czerwonej kapusty, buraka).
Zabawy ruchowe i równoważne (Układ przedsionkowy)
-
Skakanie jak żabki/zajączki: wiosenne skoki na trawie, które aktywują układ przedsionkowy odpowiedzialny za równowagę.
-
Wiosenne turlanie: turlanie się po trawie w bezpiecznym miejscu lub kocyku.
-
Huśtanie: wykorzystanie huśtawek w parku lub koca, w którym huśta nas mama i tata jako przykład świetnej stymulacji przedsionkowej.
-
Przeszkody w ogrodzie: tworzenie torów przeszkód z poduszek, koców, skrzynek, po których dziecko musi przejść (np. "przejdź przez rwącą rzekę z kamieni").
Zabawy sensoryczne i motoryka mała (Dotyk i Praksja)
-
Ogrodnicza skrzynka sensoryczna: wypełnienie skrzynki ziemią lub ryżem (barwionym na zielono), dodanie małych pojemniczków, łopatek/łyżek i sztucznych robaczków do przesypywania i szukania.
-
Wiosenne gniotki: balony wypełnione mąką, ryżem lub nasionami, z narysowanymi motywami wiosny (pszczoły, kwiatek).
-
Nawlekanie wiosennych atrybutów: nawlekanie makaronu, koralików lub przygotowanych papierowych kwiatków, muszek lub pszczółek na długi sznurek/nitkę.
-
Tworzenie gniazdek: budowanie ptasich gniazd z gałązek, waty.
Zabawy poprzez zmysły (Węch, Słuch, Dotyk)
-
Wiosenne zapachy: wąchanie kwiatów (forsycja, hiacynt) świeżej trawy, ziół lub olejków eterycznych imitujących zapachy, które można kupić w sklepie.
-
Spacer słuchowy: zamykanie oczu na łące/w parku i identyfikowanie dźwięków: śpiew ptaków, szum wiatru, bzyczenie owadów.
-
Malowanie watą: malowanie delikatnymi materiałami, takimi jak wata nasączona farbą, co daje delikatne wrażenia dotykowe.
Wskazówki
-
Pozwól dziecku na "brudzenie się" – to kluczowy element integracji dotykowej.
-
Dostosuj intensywność zabaw do potrzeb dziecka (niektóre dzieci potrzebują mocnego docisku, inne delikatnej stymulacji).
-
Zabawy powinny być przyjemnością, a nie przymusem.










